Нова финска студија показује да ако не добијете добар квалитет сна, то ће вероватно довести до незадовољства животом у будућности. Истраживачки тим верује да ово показује да недостатак доброг квалитета сна може утицати на "мозак, расположење и расположење".
Према Сингапуру Лианхе Заобао, истраживачи из финског националног центра за јавно здравље открили су да иако лош квалитет сна и незадовољство животом имају јаку генетску тенденцију, изгледа да не потичу од истих генетских гена.
Истраживачи су истакли да су у прошлости постојале студије о односу између квалитета сна и задовољства животом, али нико није истраживао однос између то двоје након одређеног временског периода. Да би сазнали, истраживачи су проучавали исту групу од 18631 истополних близанаца 1975. и 1981. године.
Године 1975. 9 процената испитаника је рекло да је незадовољно животом. До 1981. вероватно ће остати незадовољни животом, али њихов квалитет сна се није погоршао током овог периода.
Међутим, број испитаника који су се жалили на „лош или веома лош квалитет сна“ 1975. године порастао је за 2,4 пута 1981. године.
Истраживачи су прилагодили све факторе који би могли да утичу на резултате студије, као што су здравствени проблеми, навике пушења и пијења, ниво физичке спремности, итд. Открили су да сам лош сан утростручио вероватноћу незадовољства животом.
