У циљу промовисања побољшања нутритивног статуса деце и адолесцената, даљег смањења стопе успоравања раста, помоћи деци и адолесцентима да развију здраве навике у исхрани и дају пуну игру свом потенцијалу раста, недавно је издала Генерална канцеларија Националне здравствене комисије. „Смернице за исхрану за децу и адолесценте са ретардацијом у расту (2023)“.
Особа задужена за Националну здравствену и здравствену комисију је увела да смернице дају пуну улогу предностима савремене исхране и традиционалне кинеске и западне медицине, интегришу лековите супстанце у разумну исхрану, побољшавају персонализацију и оперативност смерница за исхрану и помажу у спречавању и побољшању застоја у расту деце и адолесцената.
Заостајање у расту деце и адолесцената и даље је један од актуелних јавноздравствених проблема
У смерницама је јасно да се ретардација раста односи на дуготрајну потхрањеност, која је узрокована недовољним уносом протеина или енергије, витамина, минерала и других разлога, што резултира висином нижом од старосног прага висине скрининг критеријума.
Према Извештају о исхрани и хроничним болестима становника Кине (2020), стопа успоравања раста деце млађе од 6 година је 4,8 одсто, а деце и адолесцената између 6 и 17 година 1,7 одсто. Стопа успоравања раста деце и адолесцената значајно се разликује између урбаних и руралних подручја, што је око 2-3 пута више од урбаних подручја.
Водич истиче да заостајање у расту утиче на физички и интелектуални развој деце у адолесценцији, што резултира физичким опадањем и лошим учинком у учењу. У тешким случајевима лако је обољети од дијареје, упале плућа и других болести, повећавајући стопу инциденције и смртност од заразних болести. Поред тога, то може утицати на њихову висину одраслих, повећати ризик од гојазности, кардиоваскуларних болести, дијабетеса и других хроничних болести и смањити продуктивност рада. Заостајање у расту деце и адолесцената и даље је један од важних јавноздравствених проблема са којима се Кина тренутно суочава.
Ресорна особа задужена за Националну здравствену комисију саопштила је да је у изради водича у потпуности узето у обзир тренутна ситуација, тренд развоја и фактори утицаја на успоравање раста деце и адолесцената у Кини, изнети принципи и сугестије о исхрани и исхрани, као и навео препоруке за храну, рецепте и примере намирница и опција исхране према карактеристикама различитих типова синдрома, различитих региона и различитих годишњих доба, тако да корисници могу да се осврну и изаберу према специфичној ситуацији.
Редовно пратити физички развој деце и адолесцената
Редовно праћење физичког развоја деце и адолесцената помаже да се благовремено разумеју динамичке промене показатеља раста и развоја деце и адолесцената. Смернице сугеришу да децу и адолесценте треба пратити динамички и лонгитудинално најмање 6 месеци (пожељно 12 месеци) у складу са њиховим полом, узрастом и статусом ухрањености, а њихов статус раста треба процењивати према стопи раста или одступању од крива раста, а план усмеравања треба на време прилагодити.
Истовремено, детаљно се упознајте са исхраном, вежбањем, спавањем и психичким статусом деце и адолесцената, научно процените индивидуални статус у исхрани и исхраном, развијете персонализоване програме вођења на основу резултата евалуације, усмеравајте родитеље и децу и адолесценте да се развијају. одговарајуће планове исхране и избегавајте присилну исхрану.
Смернице сугеришу да деца и адолесценти са недостатком микронутријената треба да користе суплементе хранљивим материјама разумно под вођством лекара или инструктора за исхрану када је то потребно. Деца и адолесценти са дуготрајним растом и развојем нису идеални, ефекат побољшања није очигледан или је заостајање у расту узроковано болешћу треба да оду у болницу на лечење.
Особа задужена за Националну здравствену и здравствену комисију је рекла да је водич углавном намењен основним здравственим радницима (укључујући особље које се бави исхраном), родитељима и школским лекарима деце и адолесцената узраста од 2 до 17 година, и пружа смернице за храну и исхрану за помоћну превенцију и побољшање ретардације у расту деце и адолесцената, која се не може заменити лековима.
Заговарајте комбинацију редовног спорта и дијете
Водич истиче да правилне физичке активности могу побољшати апетит, промовисати гастроинтестиналну перисталтику и побољшати функцију варења; За децу и адолесценте у критичном периоду раста и развоја, може подстаћи раст и развој костију и мишића и допринети расту висине.
Адекватан сан је важна гаранција за физичку активност и раст деце и адолесцената. "Ако је стомак нескладан, бићете немирни." Лоша пробава ће утицати на сан, а затим и на лучење хормона раста, што резултира ниским растом. Деца и адолесценти треба да буду обучени да формирају добре навике спавања и обезбеде време и квалитет сна.
У погледу хране и исхране, водич препоручује да избор хране за децу и адолесценте са заостајањем у расту треба да буде свеобухватан, уравнотежен и разнолик. Обезбедите три оброка дневно, редовну и редовну исхрану и адекватан унос енергије и хранљивих материја. Оброци сваког оброка обухватају три или више врста хране, као што су житарице и кромпир, поврће и воће, стока и живина, рибља јаја, млеко и соја. На основу разумне исхране, могу се одабрати храна и лековите супстанце за различите типове синдрома.
„Супстанце за храну и лекове одабране у рецепту за исхрану и исхрану су и производи о храни и лековима које је објавила Национална комисија за здравље и здравље. Ресорна особа задужена за Националну здравствену и здравствену комисију рекла је да су прехрамбене и лековите супстанце које имају функцију окрепљења слезине, апетита желуца, отклањања стагнације и тонизирања бубрега, као што су слад, глог, семе лотоса, плод горгоне. , јам, а одговарајућа дијета и рецепт за исхрану могу се одабрати према специфичним условима деце и адолесцената.
Водич посебно истиче да деца и адолесценти са заостајањем у расту узрокованим разлозима који нису оболели често укључују избирљиву храну, делимичну храну и друге разлоге. У свакодневном процесу припреме оброка треба обратити пажњу на размену сличних намирница, обогаћивати варијанте намирница, обратити пажњу на боју и разноликост поврћа.
