Нека здравствена сазнања круже интернетом,
Сваки од њих изгледа веома разумно.
Међутим, здрав разум за очување здравља није нужно у праву,
Ако то урадите опуштено,
Пазите, што више подижете, то је више „болесно“!
Можете ли остати здрави без јела после поднева?
Неки људи мисле да је, попут древних људи, "не јести после подне" здрав начин живота и такође може да смрша. Уредник здравствене мреже за дељење.
Међутим, наш начин живота био је потпуно другачији од древног „рад при изласку и одмор при заласку сунца“. Ако савремени људи престану да једу после поднева, биће гладни више од десет сати, што ће оштетити гастроинтестинални тракт. Спавање у глади ће такође утицати на квалитет сна ноћу.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Немојте јести превише јаја дневно
Неки људи кажу да је садржај холестерола у жуманцету висок и да можете јести највише једно јаје дневно.
У ствари, холестерол у јајима није тако страшан. Они који морају да ограниче број јаја која једу сваки дан су они који имају лош систем за варење и функцију јетре и бубрега. За здраве младе људе, нема проблема да једу више јаја.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Крв О треба да једе мање житарица, а крвна група мање меса?
Ова изјава потиче од такозване "методе мршављења крвне групе". Међутим, овај метод је у основи неодржив без експерименталне верификације и подршке подацима.
Може ли испијање Кингцханг чаја детоксиковати?
Уместо тога, од Кингцханг чаја вам може бити мука!
Данас, већина најпродаванијих производа за чишћење црева и детоксикацију на тржишту су једињења антрахинона, која могу да произведу хемијску стимулацију, промовишу перисталтику дебелог црева и на тај начин изазову дефекацију.
Међутим, једињења антрахинона стимулишу црева дуго времена, што ће оштетити цревну слузокожу, а апсорбоваће се и депоновати на цревном зиду. Временом може формирати меланозу коли.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Може ли супа од костију допунити калцијум?
Дуго кувана супа од костију не може да „укува” калцијум у супу, а већина хранљивих материја је и даље у остатку супе. Мирисна супа од костију садржи много масти. Ако пијете превише, пазите да се угојите.
Може ли беланце избелити ваше лице?
У беланцету нема активних састојака који могу избелити кожу. Незрело беланце може имати бактерије, које могу лако изазвати алергију када се нанесу на лице.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Притисак чаја од листова гинка?
Лист гинка билобе је врста традиционалне кинеске медицине, али његове ефикасне компоненте морају бити пречишћене и обрађене да би се добиле.
Листови гинко билобе такође садрже токсичну гинколну киселину, која се не може директно пити у води без дубинске обраде.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Може ли испијање лагане слане воде на празан стомак детоксиковати?
Такозвана "детоксикација" је псеудо концепт. Наше тело може само да избаци отпад, а ми не морамо ништа да једемо да бисмо помогли у „детоксикацији“.
Може ли вам једење црног сусама учинити косу црном?
Меланин у коси није исти као онај у црном сусаму, тако да ако једете више црног сусама, ваша коса уопште не може бити црна.
Једење више мононатријум глутамата изазива рак?
Неки људи кажу да ће мононатријум глутамат производити натријум пироглутамат након кувања на високој температури, што ће изазвати рак. У ствари, ова супстанца једноставно нема укус и неће изазвати рак.
Могу ли таблете за дијету помоћи људима да брзо изгубе тежину?
Све врсте дијеталних пилула које се продају на Интернету су штетне ако не изгубе тежину. Ове дијеталне пилуле могу да смање тежину тако што људи олабаве црева, дехидрирају и изгубе апетит. Ниједан грам масти се не губи. Када се заустави, одмах се врати.
Тренутно постоји само један ОТЦ лек за мршављење одобрен у Кини – орлистат, који је применљив само на пацијенте са индексом телесне масе БМИ већим или једнаким 24 (бми= квадрат тежине/висине) и гојазношћу. За обичне људе који су мало гојазни, најбоље је да изгубе тежину контролисањем исхране и јачањем вежбања.
Ова варања знања о здрављу, пазите, што више чувате, више се разболите!
Чак и ако је у складу са прописима, овај лек има и нежељене ефекте. Главобоља, умор и менструални поремећаји су све нежељене реакције које доноси.
Могу ли домаћи ензими заштитити здравље?
Већина домаћих ензима су заправо производи ферментације између вина и сирћета. Због недовољног садржаја алкохола, бактерије у њима се не могу убити, а могу се размножавати и у анаеробном окружењу, угрожавајући здравље људи.
