„Поред свакодневног гомилања знања, још један одлучујући фактор који утиче на учинак је менталитет. Са доласком испитне сезоне, званичан извештај психолошког друштва средње школе Јианпинг у Шангају, „Псицхлоне“, којим самостално управљају студенти, недавно је објавио такав чланак како би истражио начине за ублажавање испитне анксиозности.
Након анализе „менталитета губитника“, „менталитета играча“ и „менталитета победника“, чланак сматра да је најнапреднији онај последњи: обратите пажњу на оно што сте стекли на испиту и искористите стечено искуство за припремити се за следећи испит; Оптимистични и мотивисани другови из разреда често се појављују на врху испитних рангова.
Након дугог периода онлајн часова и недавног повратка у школу, промене у академском учинку постале су примарни извор психолошког притиска за ученике средњих школа. Хуанг Јинг, особа задужена за 'Лост Хеарт Псицхлоне', рекла је за Цхина Иоутх Даили и Цхина Иоутх Нетворк да су оцјене многих ученика након почетка школе биле 'преломне': неки 'неуспјешнији' су радили веома напорно и остварили велики напредак током интернета класе; Неки ученици који су претходно постигли одличне оцене били су превише арогантни и неспособни да одоле искушењу онлајн игрица. По повратку у школу, испит је био „као да се поново учи“.
Поред академског притиска, Хуанг Јинг је такође сумирао могуће родитељске, друштвене, емоционалне и физичке притиске са којима се ученици средњих школа могу сусрести. Нарочито током онлајн часова, многи ученици проводе цео дан са својим родитељима. Осећају да њихови родитељи имају превисоке захтеве према њима и сматрају да је фрустрирајуће да свуда виде своју децу.
Проналажење система подршке
Шен Хуи, виши наставник психологије у средњој школи Шангај Јинцаи са 27 година радног искуства, открила је да су деца данас спремнија да потраже помоћ од родитеља, наставника и професионалних организација када уоче свој психолошки стрес, док родитељи понекад не траже помоћ. подржавају одлуке своје деце.
Схен Хуи је дао репрезентативан пример. Током епидемије, метод вођења онлајн часова код куће учинио је да се дечак који првобитно није био добар у дружењу осећа „посебно добро“ јер је могао да избегне дружење са својим друговима из разреда. У ствари, након интеракције са својим друговима из разреда, развио је идеју да је инфериоран у односу на друге у сваком погледу, а његово расположење је било помало депресивно. Он је покренуо иницијативу да замоли родитеље да виде психолога, али они нису веровали да је то проблем који се мора решити одласком у болницу. У каснијој фази епидемије, родитељи су га коначно одвели у болницу. Лекар је преписао неке лекове „може да једе, али не једе“, али су се родитељи плашили да ће лекови имати нежељене ефекте и одлучно су одбили да их узимају.
Родитељи верују да је то проблем који се може решити трудом своје деце, а они могу да избегну узимање лекова. С друге стране, деца верују да чак и лекари могу да користе лекове да ми помогну. Зашто се родитељи чврсто не слажу? Касније је кроз комуникацију између наставника и родитеља постигнут консензус између родитеља.
Родитељи не треба да избегавају проблеме своје деце, већ да им пруже истинску подршку. Схен Хуи је анализирао да деца са високим психолошким притиском често осећају да је њихов бол изван разумевања њихових родитеља, а њихове празне речи 'подржавања' делују немоћно. Родитељи би требало да придају важност процесу раста своје деце изван учења, да истраже сопствене способности решавања проблема и повећају њихово самопоуздање. Чешће него не, не само да би требало да кажу својој деци да „можете да решите овај проблем“, већ и да заиста усвоје специфичне методе како би се заједно суочили са проблемом.
Цаи Дании, професор психологије у школи страних језика Пудонг, придруженој Шангајском универзитету за међународне студије, такође је нагласио важност „система подршке“. Према њеном мишљењу, вршњаци често имају већи утицај на самосвест деце у раној и средњој школи него родитељи и наставници. Иако онлајн курсеви пружају одличне наставне ресурсе за ученике, постојање школа и одељења није само за стицање знања, већ има и многе функције за раст, а учење од куће неизбежно недостаје.
Прошло је много времена откако је школа почела, недостају ми школски другови, „рекло је новинарима више ученика средње школе. Хуанг Јинг је рекао: „Иако људи могу да ћаскају на својим телефонима током онлајн часова, то се још увек разликује од стварних догађаја који се дешавају у школа. Осећај у школи је интимнији, а можемо причати о неким тривијалним и занимљивим стварима. Чак и пчеле које лете у учионицу могу постати тема разговора
Како решити проблем удаљених сапутника? Цаи Дании је открио да су неки разреди измислили своје трикове: отварају „чекирање“ 20 минута пре званичног почетка онлајн часова, а два друга из разреда се смењују на дужности као „сидри“ сваког дана. 'Сидро' понекад одсвира песму која им се допада, објасни зашто им се допада, а онда наведе све да је певуше; Понекад ће увести драгоцени предмет код куће и испричати причу иза тога. Април је психолошки месец у школи, а школа је ангажовала студента који студира филм на Универзитету у Њујорку да даљински води ученике друге, прве и друге године средње школе да пишу, режирају и изводе психолошке драме. Касније је 16 одељења завршило овај занимљив „штафетни“ задатак.
Не помињи поново 'туђу децу'
Мој син је скоро трећи разред средње школе и надам се да више не игра игрице, али ме пита: Шта друго да радим без игрица кад се опустим? „Ву Јулан је наставница у нижим средњим школама са 20 година искуства у настави и 10 година искуства као разредни старешина. Међутим, када се суочи са својим сином, открива да има још много ствари које треба да комуницира са њим.
Као и многе породице, месеци блиског суживота родитеља и деце довели су до многих сукоба. У прошлости, Ву Јулан, који је учио ученике да воле „брзе одлуке“, сада сматра да је приступ „наставник завршава говор и завршава“ нетачан. Почевши од разговора о времену за играње игрица, она и њен син су постајали све дубљи у свом разговору. Данас су нека деца заправо веома усамљена у својим срцима. Нека деца постану зависна од игрица и не раде домаће задатке, што може бити због притиска њихових родитеља или због тога што се родитељи међусобно свађају, а њиховој деци недостаје пажње и љубави. Ово ми је син рекао
У школи се Ву Јулан такође сусрео са ученицима којима је недостајала љубав. Има дечака у раним разредима који је увек био веома позитиван у школи и често долази у канцеларију наставника да поставља питања; Током епидемије код куће, изгубио сам контролу: нисам радио домаће задатке, нисам постављао и увек сам оклевао када су ме наставници звали. Учитељи су касније сазнали да се о дечаку обично код куће брине његова бака. Након развода родитеља, његова мајка је одсутна од куће, а оцу није много стало. Са електронским уређајима који су увек у близини, он не може да контролише своју зависност од играња игрица.
Ву Јулан сматра да је најбољи начин за решавање ове ситуације да чланови породице међусобно комуницирају, посебно за децу која су тек ушла у пубертет. Родитељи треба да буду добри у посматрању да ли има неких абнормалности у речима и поступцима њихове деце и да интервенишу што је пре могуће. Деци је потребно лице када одрасту, а сукоби родитеља и деце нису као проблеми у учењу. Обично не говоре својим вршњацима. У овом тренутку родитељи и наставници треба да воде, комуницирају и отворе своја срца. Наравно, уз утеху и охрабрење Ву Јулана, дечак се поверио њеним дубоким борбама.
Још једна важна ствар је да родитељи не треба да упоређују туђу децу са својом децом, јер то може натерати њихову децу да затворе своја срца и игноришу вас
Овај важан предлог долази из личног искуства Ву Јулана. Родитељи су такође под великим притиском у свом послу. Када дођу кући да се суоче са ситуацијом учења своје деце, неизбежно је да се осећају несрећно и љуто. Увек осећају да је боље туђе дете. Када је мој син био мали, волео је да ме слуша како причам о студентима, али сада више не жели да слуша, осећајући се као да га поредим са другом децом
Ву Јулан сматра да су родитељи, за разлику од наставника, склони да буду претерано директни када разговарају са децом, што им може нашкодити. Уосталом, мало је послушне и разумне деце. Родитељи треба да науче да спусте своју фигуру и да мирно разговарају са децом. Требало би да науче да причају само о тренутној ситуацији своје деце, а не да стално помињу туђу децу.
Још једна ствар коју је Ву Јулан научила од свог сина је да успостави равноправан однос између родитеља и деце. Деца тинејџера заправо знају много, а одрасли су само искусили више неуспеха и лекција. У ствари, одрасли не могу у потпуности да преплаве децу својим замахом, а деци је само потребан неки савет од вас. Мој син ми је рекао да зна да то радим за њега, али не мисли да је оно што говорим дефинитивно тачно. слажем се са тим
Раст је доживотна ствар
Децу данас више не брину материјалне ствари, већ више размишљање о духовним аспектима. Зашто да читају и живе? Деци недостаје мотивација да уче пре него што добију релативно јасан одговор. „Цаи Дании ради као наставница психологије већ 18 година, што су увиди које је стекла у комуникацији са овом генерацијом ученика.
Радити нешто је или смислено или занимљиво. Учење није толико интересантно за већину деце, што захтева осећај сврхе и смисла. По мишљењу Цаи Даниија, многи родитељи су се навикли да раде, зарађују новац и издржавају своје породице, а такође природно захтевају да њихова деца добро уче и да имају несметану будућност у учењу и раду. Међутим, не могу да схвате да њихова деца нису толико забринута за материјалне ствари. Неки родитељи захтевају од своје деце да добро уче док само перу телефон након посла, што их чини да осећају да живот нема сврхе или смисла.
Цаи Дании верује да ако родитељи од своје деце захтевају само добар академски успех, негативан утицај на њихову децу биће значајан када уложе много труда, али не могу да остваре своје циљеве. Понекад висок стрес није кључ, кључ је да деца не пронађу смисао и смисао живота. Ако постоје циљеви, стрес ће се природно трансформисати у мотивацију.
Раст је доживотна ствар", закључио је Цаи Дании. Деца гледају своје родитеље и наставнике да одлуче каква ће особа постати у будућности, а у животу ће развити начине да се носе са емоцијама кроз слушање и гледање. Једном се сусрела дете које је побегло од куће, али када су га питали, дете није помислило да је то бежање. „Пошто је ово дете видело мајку како се свађа и залупило вратима, требало му је доста времена да дође кући, па је природно мислио је да ако је љут, треба да то уради на овај начин
Како притисак учења претворити у мотивацију? Ву Јулан такође има искуство. Она сматра да родитељи и наставници треба да постављају одговарајуће мале захтеве засноване на способностима њихове деце у учењу, уместо да одједном захтевају превише. Уз мало одговарајућег притиска, деца могу срећно да одрастају; без притиска уопште, они су такође склони слабој отпорности док одрастају
У школи, Ву Јулан увек подстиче ученике да прво буду људи, а затим да уче. Постоје разлике у способностима учења, и није битно. Све док особа има позитиван став, позитиван став и изгледа сунчано, људи око ње ће вас постепено прихватати. „Матуранти који студирају дуги низ година враћају се да је виде и кажу: „Бити добра особа важније је од доброг учења. Међу студентима којима сам предавао има оних који су завршили мастер, основне или стручне школе. Сви они добро раде на својим радним местима и остварују своје образовне циљеве“, рекла је уз осмех.
