(1) Навлажите руке под текућом водом.
(2) Узмите одговарајућу количину средства за санирање руку (сапун) и нанесите га равномерно на цео длан, задњи део руке, прсте и зглобове прстију.
(3) Пажљиво трљајте руке најмање 15 секунди, а специфичне операције су следеће:
1) Суочени дланови, прсти заједно, трљање једни о друге.
2) Замесите дланове противника дуж шавова прстију и размените их.
3) Длановима окренутим један према другом, прекрижите прсте и трљајте се.
4) Савијте прсте тако да се зглобови ротирају и трљају у длан друге руке, и размењујте.
5) Десном руком држите палац леве руке, ротирајте и трљајте, мењајте.
6) Саставите врхове пет прстију у длан друге руке, ротирајте и трљајте и замените.
(4) Добро оперите руке под млазом воде.
(5) Осушите руке и узмите одговарајућу количину лосиона за руке за негу коже.
