Национална здравствена комисија одржала је конференцију за новинаре 5. јануара да уведе ситуацију у вези са "сезонским соларним условима и здрављем". Гонг Ианбинг, главни лекар Болница Донгзхимена Универзитета у Пекингу у традиционалној кинеској медицини, увео је да је у традиционалној теорији кинеске медицине, постоји изрека да је "слезина основа негу", а квалитет ФЛЕКТНОГ ФУНКЦИЈЕ ФЛЛЕЕН и стомака директно утиче на то Здравље тела. Током сезоне Ксиаохана налази се у хладној позорници, а постоји фолк који каже да је "Ксиаохан бољи од Дахана". Због тога је посебно важно одржати дигестивни систем током ове сезоне.
Гонг Ианбинг је изјавио да се током хладне сезоне утицај на гастроинтестиналног тракта углавном одражава у два аспекта. С једне стране, инвазија хладних патогена у тело може довести до лошег циркулације КИ и крви у гастроинтестиналном тракту. С друге стране, током хладне сезоне, прехрамбене навике људи се мењају и могу да конзумирају високу храну калорија да би се загрејале, што може довести до ослабљене функције слезине и стомаке и смањене дигестивне способности. Дакле, у овој сезони, прва ствар за заштиту гастроинтестиналног тракта је да се загреје, посебно за оне који већ пате од хроничних гастроинтестиналних болести. Још је важније да обратите пажњу на држећи трбух топлог. Ако је потребно, топле бебе се могу користити за загревање трбуха и спречавају инвазију хладних патогена.
Гонг Ианбинг је нагласио да је и исхрана такође веома важна. У хладној позорници, да избегнемо превише хладне хране или пића, можемо бирати неку топлу и лако пробавити храну, као што је чај од ђумбира, хранљивих конге са грубим зрнама и финим зрнама, што не може само да одржава само стомак, већ Доста калорија.
Гонг Јанбинг је на састанку препоручио пиће од чаја - црвене урме, лонган, чај од гоји бобица. Црвене урме имају функцију да хране чи и крв, а лонган, познат и као лонган месо, загрева срце и слезину, храни чи и крв. Такође је веома користан за варење у хладним сезонама. Гоџи бобице су лековита биљка која храни јетру и бубреге, а такође има благотворно и оштроумно дејство. Такође су од велике помоћи у побољшању имунитета у хладном времену. За ове састојке можете узети по 5 г лонган и гоји бобица, 3 жижуле, које се могу раздвојити и кувати у 1000 мл воде 3 до 5 минута пре пијења. За људе који су склони да се љуте, можете да додате 2-3 хризантема унутра. Због високог садржаја шећера у жижули и лонгану, и управо поменуте хране Цонгее, није погодна за избор дијабетичара.
